Привычки, которые нужно завести чем раньше, тем лучше

К 40 годам вы становитесь красивее и умнее, а ещё в этом возрасте пора обзавестись несколькими полезными привычками. Которые, впрочем, пригодятся вам и в более юном возрасте!

  1. Мыть посуду сразу после еды, а не накапливать её в раковине.
  2. Регулярно звонить родителям, даже если нет повода.
  3. Читать новости по утрам. Это же так просто делать на смартфоне!
  4. Делать свой собственный кофе, а не покупать его в кофейнях.
  5. Заниматься спортом каждый день. Держите себя в форме.
  6. Не приходить на вечеринку с пустыми руками.
  7. Обязательно завтракать. Это очень важно для здоровья.
  8. Устраивать себе здоровый ужин по крайней мере пару раз в неделю.
  9. Не переусердствовать с кофе, чтобы не испортить сон.
  10. Всегда иметь при себе презервативы. Это твоя забота.
  11. Регулярно взвешиваться, чтобы следить за здоровьем.
  12. Делать растяжки каждый день. Это полезно для суставов.
  13. Отдыхать от смартфона дома, иначе испортите зрение.
  14. Покупать продукты впрок, чтобы не бегать в магазин постоянно.
  15. Обязательно умываться каждый вечер перед сном.
  16. Найти любимую губную помаду и тушь для ресниц.
  17. Установить напоминание для оплаты счетов.
  18. Устраивать очистку гардероба пару раз в год.

 

Обратите на это:

 Создание сада  Садовые растения  Строим дом
 Создание сада Все о садовых растениях Строим дом
 Все цветы для сада  Газон по английски...  Строим баню
Все цветы здесь Создание газона Строим баню
 Устройство водоема  Устройство альпинария  Все о розах
Устройство водоема Как же без альпинария... Все о розах

 

 

Самые читаемые

Горшочки для рассады своими руками

Как сделать горшочки для рассады своими руками. Советы

Каждый настоящий дачник знает, что хороший урожай начинается с семян и рассады.
Самополивные горшки для рассады

Самополивные горшки для рассады из пластиковых бутылок

Поддерживать идеальную влажность почвы в горшочках для рассады в комнатных условиях – та еще проблема.
Дрожжи в качестве удобрения для рассады

Дрожжи в качестве удобрения для рассады

Дрожжи – продукт, который известен всем. Мы постоянно употребляем их в пищу в составе хлеба, выпечки, кваса, и многих других продуктов питания.
vusadka-v-grunt

Итак, рассада готова к высадке в грунт, когда , как правильно

Когда сеянцы достигли оптимального размера, наступает следующий этап культивирования овощных растений.